| 2004/10/01 やってしまったぎっくり腰 |
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７年前に椎間板ヘルニアを、２年前にぎっくり腰をやって以来、咳やクシャミをする時はそれなりの心構えとそれなりの体勢を取り、十分注意して再発しないようにしていたけど今朝は油断した。。
というか、鼻がむずむずする間もなく、何の前触れもなくクシャミが出たもんだから、やってしまったぎっくり腰・・
普通に立って腰を伸ばそうとすると激痛が走るので自然と前かがみの体勢になってしまう。
歩く際も腰を動かすことができないので、膝から下でしか歩けない。傍から見たら老人の歩き方そのものです。
会社に着くほんの手前でのことだったのでとりあえず出社。今日の作業は早々に片付け、早退して近くの整骨院へ。
「典型的なぎっくり腰ですな」という診断。低周波治療器みたいなので腰をマッサージしたあと、施術はハリ治療。
「ここにぎっくり腰のツボがあるんですよ」と、ふくらはぎの裏側と手の甲、足の甲へとハリを打たれる。
ハリ自体は痛くはないんだけど、腰の痛みが激しすぎるのか、ハリが効いたかどうかは全くといっていい程わからなかった。
炎症を起こしている間は冷やさなくてはいけないそうなので、今週末の温泉めぐりもできないことに決定。なんだかなぁ。ついてない。
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